Ik ben echt een grote fan van yoga Alphen aan den Rijn en ik durf te zeggen dat ik hier echt niet meer zonder kan. Sinds ik aan yoga doe, zit ik een stuk lekkerder in mijn vel en weet ik hoe het is om helemaal te ontspannen.

Meer mobiliteit en flexibiliteit in mijn lichaam door yoga

Via Cura Cameo ben ik in aanraking gekomen met yoga, toen ik hier een lichaamsbehandeling onderging. Ik had namelijk vaak last van stijve gewrichten en spieren (vandaar dat ik ook vaak voor een massage naar Cura Cameo ging) en de masseuse zei dat je ook yogalessen kon volgen bij deze beautysalon. Door yoga kun je je lichaamshouding verbeteren en je krijgt een soepelere en sterkere wervelkolom, waardoor je minder pijn in je nek en rug zult hebben. Dit klonk me echt als muziek in de oren, dus ik boekte gelijk een lesje yin yoga Alphen aan den Rijn in bij Cura Cameo. In het begin vond ik het nog wel lastig om de yogahoudingen lang vast te houden, maar na een aantal lessen had ik de smaak te pakken en voelde ik echt dat ik leniger werd. De stijfheid in mijn lichaam leek plaats te hebben gemaakt voor meer mobiliteit en flexibiliteit. Ik ben altijd super ontspannen na een yogalesje, dus ik kan het echt iedereen aanraden!